I AM YOGA STUDIO

Территория спокойствия и работы над собой

I AM YOGA STUDIO

Территория спокойствия и
работы над собой

I AM YOGA STUDIO

Территория спокойствия и
работы над собой

Добро пожаловать в I am yoga studio
– пространство гармонии и внутреннего роста!
Представьте место, где каждый вдох приносит покой, а каждый выдох освобождает от суеты.
I am yoga studio — это не просто студия, это «Территория спокойствия и работы над собой», где тело, разум и дух обретают баланс

Добро пожаловать в
I am yoga studio – пространство гармонии и внутреннего роста!
Представьте место,
где каждый вдох приносит покой,
а каждый выдох освобождает от суеты.
I am yoga studio — это не просто студия, это «Территория спокойствия и работы над собой», где тело, разум и дух обретают баланс

Просторное, уютное пространство, наполненное светом и гармонией.
Опытные инструкторы, которые мягко направят вас на каждом этапе практики.
Индивидуальный подход к каждому гостю — будь то первый шаг на коврике или уверенный баланс на одной ноге.
Атмосфера, где вы сможете оставить все заботы за дверью и сосредоточиться на себе.

🌿 Почему именно мы?

Гибкость и сила тела: Улучшение осанки, снижение напряжения в спине и суставах, повышение общей подвижности.
Энергия и жизненный тонус: Вы станете чувствовать себя бодрее, а усталость перестанет накапливаться.
Эмоциональное равновесие: Снижение уровня стресса, улучшение качества сна и умение сохранять спокойствие в любой ситуации.
Ясность ума: Лучшая концентрация, устойчивость к повседневным вызовам и умение справляться с тревогой.

✨ Какие изменения вас ждут?

Хатха для гармонии тела и разума, Виньяса для динамики и свободы движений, Йога-терапия для восстановления, Йогалатес для силы и тонуса.
Попробуйте разные направления и найдите своё идеальное!

✨ Откройте йогу, которая подходит именно вам!

Смотреть расписание

Стоимость занятий