I AM YOGA STUDIO

Студия йоги в Москве у метро Новаторская

Здесь тело становится сильным и гибким, а ум — ясным.

Уютное пространство, тёплая атмосфера и преподаватели, которым Вы действительно важны.

Запишитесь на первое занятие — начните практику, к которой захочется возвращаться!

Записаться

Здесь тело становится сильным
и гибким, а ум — ясным.

Уютное пространство, тёплая атмосфера и преподаватели, которым Вы действительно важны.

Здесь тело становится сильным и гибким, а ум — ясным.

Уютное пространство, тёплая атмосфера и преподаватели, которым Вы действительно важны.

I am yoga studio

Студия йоги в Москве у метро Новаторская

Занятия в уютной студии у м. Новаторская. Направления на любой уровень.

Первый шаг к себе — сегодня!

Запишитесь на первое занятие — начните практику, к которой захочется возвращаться.

Записаться

Добро пожаловать в I am yoga studio
– пространство гармонии и внутреннего роста!
Представьте место, где каждый вдох приносит покой, а каждый выдох освобождает от суеты.
I am yoga studio — это не просто студия, это «Территория спокойствия и работы над собой», где тело, разум и дух обретают баланс

Добро пожаловать в
I am yoga studio – пространство гармонии и внутреннего роста!
Представьте место,
где каждый вдох приносит покой,
а каждый выдох освобождает от суеты.
I am yoga studio — это не просто студия, это «Территория спокойствия и работы над собой», где тело, разум и дух обретают баланс

Просторное, уютное пространство, наполненное светом и гармонией.
Опытные инструкторы, которые мягко направят вас на каждом этапе практики.
Индивидуальный подход к каждому гостю — будь то первый шаг на коврике или уверенный баланс на одной ноге.
Атмосфера, где вы сможете оставить все заботы за дверью и сосредоточиться на себе.

Почему именно мы?

Гибкость и сила тела: Улучшение осанки, снижение напряжения в спине и суставах, повышение общей подвижности.
Энергия и жизненный тонус: Вы станете чувствовать себя бодрее, а усталость перестанет накапливаться.
Эмоциональное равновесие: Снижение уровня стресса, улучшение качества сна и умение сохранять спокойствие в любой ситуации.
Ясность ума: Лучшая концентрация, устойчивость к повседневным вызовам и умение справляться с тревогой.

Какие изменения вас ждут?

Хатха-йога

Выстраиваем тело, находим баланс ума. Для новичков и продолжающих

Виньяса-йога

Энергия движения и дыхания. Улучшаем выносливость и координацию

Йога-терапия

Оздоровление через движение и внимание к себе. Спокойный ритм, забота о здоровье

Йогалатес

Сильный пресс, ровная осанка, лёгкость движений. Практика для красивого тела

Хатха для гармонии тела и разума, Виньяса для динамики и свободы движений, Йога-терапия для восстановления, Йогалатес для силы и тонуса.
Попробуйте разные направления и найдите своё идеальное!

✨ Откройте йогу, которая подходит именно вам!

Смотреть расписание

Стоимость занятий

для тех, кто уже занимается с нами:

для новых клиентов:

для тех, кто уже занимается с нами:

для новых клиентов:

Вы в хорошей компании

Нас выбирают десятки людей каждую неделю — посмотрите, что они говорят о занятиях в нашей студии.

Анастасия Давлетова

02 июля 2025

Очень понравилась студия. Была у разных преподавателей- все отличные. Практики мягкие, понятные и очень эффективные. Приятный бонус- удобное приложение, через которое можно узнать новости студии, записаться или легко оплатить абонемент.
Администраторы вежливые и всегда готовы помочь.
Не лишним отметить чистоту студии.

Настя Рожкова

23 июня 2025

Очень красивое и невероятное место 😍 влюбилась с первого взгляда в эту атмосферу. Замечательные преподаватели, направления на любой уровень. Сначала переживала, что у меня не получится, так как опыта не было в йоге. Но подход такой бережный и мягкий, что я чувствовала себя максимально комфортно💞 хочется продолжать практиковать. Всем очень рекомендую. Место с душой.

Анна Васильева

07 июня 2025

Выражаю огромную благодарность студии за тот комфорт, который она дарит! Я была в пятницу на чудесной инь йоги с тибетскими чашами, это волшебство! Прийти в пятницу вечером к потрясающему тренеру, который погрузит тебя в полное расслабление, в потом выпить горячий чай после практики-волшебно! Рекомендую от всей души эту практику (всем кто у стрессе) и эту студию.

Агентство путешествий

14 апреля 2025

Моя любимая студия возле дома. Новый зал, все сделано качественно, прекрасный зал, новое оборудование для занятий. Тренеры - отдельная любовь. Хожу на 3 разных класса и все тренера супер профессионылы. Отлично, что можно выбрать разные направления. Инь-йога, хатха с поющими чашами то что нужно, чтобы настроиться на день или наоборот расслабиться вечером. Рекомендую всем, кто заботится о своем физическом и ментальном здоровье.

Sofya M.

24 февраля 2025

Начала ходить в студию, очень нравится. Мое первое соприкосновение с йогой отложило только позитивное впечатление, поэтому теперь иду туда как на праздник, а не на каторгу. Тренеры максимально отзывчивые, корректируют положения, включены в процесс и клиентов. В общем, рекомендую. Сама студия сделана со вкусом, чистая, приятная. Находиться одно удовольствие.

Анастасия Рыжова

11 февраля 2025

Это был мой первый опыт в йоге, и лучше он пройти просто не мог!!😍
Во-первых, безумно располагающая атмосфера - чистый, новый, современный и уютный зал, на протяжении всего занятия безумно вкусно пахло благовониями, играла приятная расслабляющая мелодия - комфорт прям максимальный!🤗
Я была на инь-йоге с тренером Виталиной, и безмерно благодарю ее за этот чудесный опыт! Прекрасная девушка, очень приятная, все объяснила, ответила на все вопросы, я расслабилась благодаря ей так, как никогда в жизни не расслаблялась😻 лучше быть не могло, однозначно приду к ней еще! И обязательно попробую другие направления йоги)
Просто огромное человеческое спасибо за все эмоции, которые я сегодня получила благодаря вашей студии❤️ однозначно порекомендую всем своим подружкам это место!

Алина Чубарова

02 февраля 2025

Мне понравилось:) Уютно, доброжелательно и комфортно:) Взяла 1 пробное занятие на начальный уровень к Марии. После занятия купила абонемент еще на 4:) Надеюсь, что будет так же приятно:)